Bom dia meninas...!!!! Hoje é o dia mundial do descanso!!! Bom, pelo menos pra alguns privilegiados...rs... Meus pais e meu namorado, por exemplo, estão trabalhando, assim como toda a equipe deles, mas hoje eu vou descansar, pelo menos no que diz respeito a exercícios físicos, porque tbém vou precisar trabalhar hoje... ainda faltam duas transcrições que preciso entregar até amanhã, então hoje vou mandar ver no trabalho!!!!
Quanto a dieta, estou indo bem... hahahahaha... parece até mentira, mas ainda não "jaquei" esse final de semana e pretendo continuar assim hoje, amanhã, o resto da semana e até quando Deus permitir que eu continue tendo força de vontade pra resistir as tentações que estão fora do meu alcance!!!!
Ontem fui pro Ibirapuera, corri um pouco, achei bem mais dificil correr no chão do que correr na esteira, meu rendimento na esteira é bem melhor, mesmo assim caminhei bastante em ritmo forte e fiz 3 séries de abdominais... Estou moida!!!!! Fizemos duas aulas, ou seja, foram 2 horas de caminhadas, corridas e abdominais... Imaginam como estou né..???? Estou cansada, mas estou muitoooo feliz...!!! Fazer exercícios no fim de semana nos estimula a não sair da dieta...!!!
Fomos almoçar no Habib´s, eu comi um Tabule... no jantar comemos comida chinesa, um pouco de carne com brócolis e 3 colheres de arroz, uma delícia...!!!! A tarde comi um chocolate diet... Comi tudo que estava com vontade e não saí da linha!!!!
Bem, hoje ainda não sei direito o que vou fazer, mas acho que vamos ao shopping Paulista a tarde com a minha mãe, no intervalo do trabalho dela... Vamos comprar algumas coisas pra maquiagem que acabaram e meu perfume que tbém acabou... Amanhã conto tudo direitinho pra vcs...!!!!! Um ótimo domingo, comam tudo que quiserem, mas sem exageros...rs... Bjokasss...
Postado Por:
Anna Carolina às 10:17 AM
