Olá meninas..!!! Como estão..??? Eu estou com uma gripe de lascar... to tomando um monte de remédios, quero estar bem até o final de semana... espero que dê tudo certo....!!!!!
Essa semana meu personal suspendeu meus treinos, pq cada vez que eu estava me recuperando eu ia pra academia, minha resistencia caia e eu tinha recaídas... Dessa vez tenho que ficar boa de vez...rsrs** Segunda volto pras minhas atividades normalmente!!!!
Como não estou podendo ir à academia, preciso cuidar ainda mais da minha alimentação, estou tomando sopa de legumes e carne, comendo frutas, diminui o refri light e estou tomando muito mais água. Ontem, estava me sentindo mto mal, inchada demais como comentei aqui e consegui tomar 4 litros de água... fiquei muito feliz e muito bem comigo mesma...!!!!
Aliás, estou começando a me animar mais ainda, ontem tomei vergonha na cara e comprei minha balança digital, ela deve estar chegando amanhã, assim pretendo controlar mais de perto meu peso, mais frequentemente e assim fica mais dificil deixar a peteca cair. Além disso, estou pensando seriamente em comprar o programa dos Vigilantes do Peso pra fazer em casa, pq não tenho como ir às reuniões, mas acho que to precisando de uma dietinha bem certinha, bem regradinha pra poder entrar na linha.
Tenho fé que com uma dieta correta e com o controle maior do peso, vou conseguir chegar ao meu objetivo mensal que é de 2 quilos... espero que consiga mais... hahahahahaha...
Hoje tomei 1 litro de água, bem menos do que ontem, mas isso pq passei a tarde toda dormindo por conta dos remédios que tomei, mas estou me sentindo melhor, estou com muita sede por causa da febre, ta vendo como tudo tem um lado bom..??? hahahahaha...
Bom, por hoje vou ficando por aqui, amanhã eu volto com as novidades...!!!!! Super beijos a todas...!!!!
Postado Por:
Anna Carolina às 7:11 PM
