Bom dia meninas...!!!! Como estão..??? Eu estou muito bem, animada, feliz...
Andei dando um aolhada nuns blogs, matando um pouco as saudades de visitar vcs, ainda não consegui visitar todas, mas devagar eu vou passar na casinha de todo mundo... Primeiramente, estou indo retribuir as visitas que eu recebi, porque isso está sendo muito importante pra mim, me sinto apoiada, me sinto compreendida e acho muito importante me sentir segura e firme pra conseguir viver um dia de cada vez!!!!
Ontem fui pra academia na hora do almoço, fiz meu treino com o personal, coloquei umas coreografias em dia, pra quem não sabe, eu adoro dançar axé e meu personal é meu professor de axé... rsrs... A noite resolvi voltar pra fazer aula de Body Jam... pensei mil vezes se ia ou não, quase desisti, mas me lembrei do programa que citei do post de ontem e fui sem pensar... Quando acabou a aula, me senti muito bem, me senti de missão cumprida... é assim que vou conseguir chegar lá, exigindo esforço de mim mesma, porque sei que só depende de mim!!!
Cheguei em casa sem fome, aí tomei um iogurte e queria dormir logo, mas não conseguia dormir... Fiquei vendo TV e fatalmente, a fome bateu... Normal, porque havia apenas tomado um lanche a tarde e o iogurte a noite... Ahh... antes que me esqueça, junto com o iogurte comi umas bolachinas tbém... Mesmo assim, a fome bateu e era fome mesmo... Por falta de opção, acabei comendo um miojo light, mais ou menos errado, acho que poderia ter passado sem essa, mas tudo bem, não foi nada de mais...
Hoje já acordei tomando muita água, comi direitinho no café da manhã, estou esperando o almoço e pretendo fazer tudo direitinho hoje... No final do dia vou pra academia!!!!
Ai ai... se continuar assim acho que terei bons resultados...!!!!
MEUS PLANOS: Sinceramente, meu grande plano é emagrecer 2 quilos por mês... Parece muito pouco, massss pensando em longo prazo, daqui 1 ano eu estarei com 24 quilos a menos... isso pra mim é quase a vitória!!!!
Bem, vou ficando por aqui... Tenham todas um lindo dia, cheio de vitorias e conquistas...!!!!! Bjão...!!!!
Postado Por:
Anna Carolina às 12:04 PM
