5 motivos para sorrir..!!!!!!!!!
1 - O sol estava lindooooo brilhando na praia;
2 - Meu primo de 5 anos me deu o abraço mais gostoso que eu já ganhei de uma criança;
3 - Consegui não comer pizzaaaaaaaa...!!!!!!!!!
4 - Cheguei em casa sã e salva depois de um trânsito de 5 horas pra voltar da praia;
5 - Dormi na minha caminha, gostosa, linda, cheirosa...!!!!
Bom dia meninaaaaaaaaaasss..!!!!!!!!!!! Como estão..??? Eu estou ótima, renovada... mas bem cansada...rsss... Gente, eu não fiz nada, absolutamente nada... mas estou mortinha, acho que porque fui dormir muito tarde todos os dias... nem pique pra ir na praia eu tinha, mas fui...!!!! Não fiz caminhada, porque o sol estava muuuuuuuuito forte, eu sou meeeeeeeeeeega branca, morri de medo de ficar toda queimada, ardendo, porque tenho pavor disso...!!! O pessoal ia embora antes de baixar o sol e como eu estava de carona, dependendo de todo mundo (que é um M* por acaso), acabei nem andando... Mas em compensação... comi como uma porcaaaaaaaaaaaa... credo, nunca comi tanto na minha vida, com certeza engordei, mas não vou me pesar, estou consciente e acho que se eu ver o resultado desse final de semana na balança, eu vou ter um treco!!! Então, deixo a pesagem pra sabado!!!
Hoje, estou bem animada com a reeducação, vou pra academia no final do dia, vou conversar com meu instrutor sobre aquelas cápsulas, estou louca pra começar a tomar e malhar que nem condenada... hahahaha... Fiquei feliz de ver minhas duas primas que eram bem gordinhas, elas emagreceram bastantão... uma delas fez cirurgia, acho que já comentei aqui com vcs, mas ela me contou umas coisas que desanimaria qquer um de ir por esse caminho, mesmo assim, acho que ela está cada dia melhor, o corpo magro é outra coisa... a minha outra prima, está fazendo dieta com medico e tomando fórmula, emagreceu 20 quilos em 1 ano, está linda tbém... essas coisas que me animam pra continuar e seguir em frente, eu já emagreci 10 quilos, tomei remédio, mas parei... porém, estou conseguindo andar, chegar cada dia mais perto do meu objetivo e sei que até o final desse ano eu hei de conseguir...!!!!!
Vou ficando por aqui, vou tentar colocar minhas visitinhas em ordem...!!!! Beijos enormes a todas vcs...!!!!
1o ENCONTRO LIGHT DE 2006 EM SÃO PAULO!!!!!
Gente, quero começar a agitar o nosso primeiro encontro light deste ano...!!!! Me mandem sugestões de datas e locais. Vcs acham melhor final de semana ou meio de semana depois do horário de serviço..???? Vou dar uma olhada nuns lugares legais, cafés, acho que é melhor pra conversarmos!!!! Sugiro que a data seja marcada para a semana do dia 23 de janeiro, o que acham...????? Vamos fazer uma reunião linda!!! Conto com a presença e com a colaboração de todas vcs!!!!!!!!!
Cardápio do Dia:
Café da manhã:
1 xicara de leite desnatado com café
2 fatias de pão light
2 colheres de chá de requeijão light
2 mini-pão de queijo.
Lanche:
Nada...
Almoço:
Slim Fast Chocolate.
Lanche:
1 Polenguinho light
1 Nutri Fruitbar.
Jantar:
???????
Atividades Fisicas:
ATÉ QUE ENFIMMMMMMMMMMMM!!!!! Agora sim, voltei com força total pra academia... uhuuuu... Hoje comecei de leve, fiz aula de axé e spinning... to quebradissima, podre...rsrs... Mas estou felizzzzzzzz...!!!!
Postado Por:
Anna Carolina às 11:15 AM