0% GORDURA E 100% ATITUDE

terça-feira, dezembro 13, 2005

Bom Dia!!!!!! Como estão...??? Eu ainda estou com mta cólica, cheguei em casa agora a pouco, quase tendo um treco... Ontem tive que tomar anti-inflamatório pra conseguir dormir... A coisa ta preta, ou melhor, ta vermelha... rsrs** nem o Ponstan estava resolvendo minha cólica e hoje acordei do mesmo jeito, já comcei a cartela nova do anticoncepcional, mas ainda não melhorou, falo isso, porque, normalmente melhora quando começo o remédio de novo... Com tudo isso, decidi que vou me consultar com a ginecologista, preciso esperar sair do vermelho e marcar uma consulta... esse mês foi muito atípico e isso pode ser por "N" motivos e um deles pode ser o fato de estar fazendo reeducação alimentar, ou porque esteja na hora de trocar o anticoncepcional, algum desnível de hormônio... sei lá, melhor investigar e ver o que pode ser feito pra eu não sentir mais o que senti esse mês. Pelo menos já não estou mais tão irritada, nem ansiosa, nem com vontade exagerada de comer doces.

Ontem segui minha reeducação direitinho, como manda o figurino!!! Foi difícil, muito mais do que é normalmente, mas li muitos blogs ontem e fiquei muito motivada a me cuidar, a me manter do jeito que estava!!! Ah... algumas meninas me perguntaram sobre o chá verde sabor laranja que eu falei, ele é da marca Dr. Oetker e custa por volta de 5 a 6 reais a caixinha com 15 saquinhos... sei que é beeeem caro, mas pra quem não consegue tomar de jeito nenhum, é uma boa opção, além do mais, eu fiz pouco mais de 1/2 litro de chá usando apenas 2 saquinhos, ficou bom do mesmo jeito, não ficou fraco... acho que a questão é saber aproveitar ao maximo o rendimento de cada saquinho!!!! Fica aí a dica!!! Desta mesma marca e pelo mesmo preço, tem também o de sabor de pêssego e o de menta que ainda não provei, mas devem ser muito bons também!!!

Meninas, acho que muitas de vcs já conhecem a Dani (http://afinando.zip.net), mas não sei se já sabem que ela criou um blog junto com uma amiga, a Cathy e lá estão colocando muitas dicas interessantes sobre emagrecimento e também o progresso das duas, já que elas precisam eliminar praticamente a mesma quantidade de peso!!!! Vamos dar uma forcinha pras meninas...???? Quem quiser conhecer o novo cantinho da Dani e da Cathy, acesse http://danixcathy.zip.net que vale a pena!!!!

Quem vai ao encontro sexta feira, 16/12????? Para os interessados, será no shopping Metrô Santa Cruz, a partir das 18:00 horas, com encontro marcado em frente as lojas Marisa!!!! Vou pegar o selinho no blog da Li (http://www.lidedieta.blogger.com.br) pra divulgar!!! Vai ser o meu primeiro encontro com o pessoal que converso sempre por aqui, estou muito contente e agora não tenho nem desculpas pra não ir, já que o encontro será praticamente ao lado da minha casa!!!!

Hoje tem nutricionista, mais tarde volto pra contar as novidades e falar sobre o shake que estou querendo tomar... vamos colocar turbo nesse emagrecimento!!!!!

Happy Birthday!!!!!!!!!!! Hoje é aniversário de uma amiga especial, uma florzinha, MARGARIDA, minha queridinha, meus parabéns pelo seu aniversário, muitos anos de vida e que vc consiga atingir todas as suas metas, não só no emagrecimento como em toda a sua vida, na faculdade, no amor, no trabalho... Que Deus te abençoe e te ilumine, pra que vc continue essa linda florzinha, mto especial pra sua nova amiga!!!!! Bjokas pra vc!!!!!

Cardápio do Dia:

Café da manhã:

1 xicara de leite desnatado com café

2 fatias de pão de linho da Nutrella (30 cal cada uma)

2 colheres de sobremesa de requeijão light

1 fatia de blanquet de peru

1 banana.

Lanche:

1/2 pão francês com margarina light

1 Polenguinho light.

Postado Por: Anna Carolina às 10:38 AM