Olá minhas amigas lindas, queridas!!!! Bom, ontem euvisitei quase todas, mas não deixei mtos comentários, saí com a minha irmã, fomos ao shopping comprar um presente pra minha mãe, uma saia indiana longa, a coisa mais lindaaaaaaaaa, vcs não tem noção... Vi tbém uma azul escura com a barra florida que fiquei encantada, vamos ver como as coisas ficam, como a saia fica e quem sabe eu não me dou um presentinho nesse Natal!!!!
Com relação à minha alimentação de ontem, nem vou comentar, foi um fiasco total, eu me permiti isso, com consciência e vou me manter na linha no final de semana!!! Aliás, por falar em final de semana, eu quero ir no sábado ao lago do Ibirapuera ver a fonte e a árvore de Natal que estão maravilhosos!!!!! Pra quem mora em São Paulo ou vai passar por aqui, não pode deixar de ir lá, realmente é mtooo emocionante!!! Tem dois horários de show que a fonte "dança" com musicas natalinas, as 20:30 horas e as 21:00 horas... É DE GRAÇA!!!!! Imperdível!!!!!
De hoje não passa minha ida ao mercado, não tem mais nada de dieta aqui em casa, acho que só tem um pezinho de alface... Ai ai ai... eu sem minhas coisinhas não sou ninguém...!!!!!
Amanhã começam meus exames finais e hoje vou dar gás total nos meus estudos, por isso não sei se vou conseguir comentar no blog de todas, mas com certeza dou uma passadinha pra ver o que anda acontecendo com vcs!!! Estou afim de ir pra academia hoje fazer aula de spinnig, mas não prometo nada, porque agora são as ultimas provas meeeeeeessssmo, sem qquer outra chance de recuperação... Ai que meddoooooo!!!! Mas eu tenho fé que eu vou conseguir!!!!
Bom, as novidades são essas, eu estou completamente renovada, de volta pra minha dietinha linda, comportadinha!!!! Beijos a todas!!!!
UPDATE ALEGRE!!!!
Hoje é aniversário de uma amiga mtooo especial aqui da Blogosferta Light, adoro, amo de paixão conversar com ela, ela tem uma história linda, é uma pessoa iluminada e mto pra frente... Estou falando da minha amiga Dani (http://afinando.zip.net)... Vi pelo nick dela no MSN, só que não pude entrar pra conversar com ela, por isso quero deixar aqui registrado os meus votos!!!! Dani, um feliz aniversário pra vc, muitos anos de vida e que a vida sempre lhe traga presentes maravilhosos!!!! Fique com Deus, porque ele sempre te dará luz pra alcançar tudo o que vc deseja!!! Esses são os mais sinceros votos da sua AMIGA!!!!!
Cardápio do dia:
Café da manhã:
2 fatias de pão de forma (não light...)
2 colheres de café de requeijão light
1 xicarade leite desnatado com café.
Lanche:
Ban-chá
1 Club Social frutas vermelhas.
Almoço:
Salada: Alface, tomate, 2 colheres de sopa de milho verde, cenoura ralada
1 bife grelhado
2 colheres de arroz
3 colheres de couve-manteiga refogada.
Lanche:
1 Nutri Fruitbar maçã e canela Light
2 fatias finas de abacaxi
3 bolachas cream cracker.
Jantar:
2 fatias de pão de centeio light Nutrella (30 cal cada)
2 colheres de chá de queijo cotagge
2 fatias de blanquet de peru
1 fatia de queijo chedar light
1 xícara de chá verde com laranja (Mto Bom!!!!).
Ceia:
1 Polenguinho light.
Postado Por:
Anna Carolina às 12:04 PM
Olá minhas amigas lindas, queridas!!!! Bom, ontem euvisitei quase todas, mas não deixei mtos comentários, saí com a minha irmã, fomos ao shopping comprar um presente pra minha mãe, uma saia indiana longa, a coisa mais lindaaaaaaaaa, vcs não tem noção... Vi tbém uma azul escura com a barra florida que fiquei encantada, vamos ver como as coisas ficam, como a saia fica e quem sabe eu não me dou um presentinho nesse Natal!!!!
