"She´s a Lady!!!"- Bom Dia meninas!!!!!!!!!! Pra começar o dia, Miss Simpatia, gente, fala a verdade, essa mulher é muito bonita, não é mesmo??? Quem dera eu chegar aos meus 41 anos como ela... hahahaha... Vi o filme (já faz algum tempo) e achei que foi uma das melhores performances da Sandra Bullock no cinema, adorei, simplesmente demais!!! Ontem eu estava procurando uma imagem de inspiração quando começou a tocar a trilha sonora do primeiro Miss Simpatia e me lembrei dela!!! Aí está, espero que sirva de inspiração pra todas!!!Até que enfim rodou esse contador!!!!!!!!! Nossa, achei que não ia conseguir tão cedo... hahahaha... Mas me controlei bastante ontem!!! Pretendo fazer mais ou menos como a Alexia (http://omeuemagrecimento.zip.net), colocar algumas metas-obrigações diárias pra minha dieta, como a água, o chá, os exercícios, mas quando voltar da faculdade eu monto isso com calma!!! Update: Acabei de chegar da faculdade e ACHO que me saí mto bem na prova de Tributário!!!!!
Update 2: Lendo agora o Blog da Ninimagra (só falta 1 quilinhooo), vi que ela fará uma doação de 23 quilos de alimentos, o que corresponde ao total de quilos que ela eliminou. Resolvi copiar a atitude dela e tbém vou doar alimentos - quilos eliminados até 20 de dezembro - pra famílias carentes e quero entregar pessoalmente!!! Sempre fazemos isso aqui em casa, mas sempre é iniciativa da minha mãe, dessa vez, a iniciativa será minha!!!! Até o momento são 9 quilos de alimentos... estou contando desde o inicio da minha dieta (98kg).
Cardápio do Dia:
Café da Manhã:
1 copo de leite desnatado
2 colheres de chá de Nescau light
1 Club Social de frutas vermelhas.
Lanche:
1 Nutri Fruitbar light.
Almoço:
Salada de escarola e tomate
3 nuggets
2 colheres de sopa de arroz
4 colheres de sopa de pimentão refogado.
Lanche:
3 torradas light
2 colheres de café de cream cheese light
1 maçã pequena.
Jantar:
2 fatias de pão 7 grãos light
2 colheres de chá de queijo cotagge
2 fatias de blanquet de peru
Tomate
Alface
Ceia:
1 Corpus de chocolate.
Atividades Físicas:
1 hora de caminhada na esteira
Aula de Body Jam.
Postado Por:
Anna Carolina às 7:41 AM
