Olá!!!!!!!!!! Hoje venho aqui com o enoooooooorme prazer de dizer que eu mudei de casa!!! Esperem, nenhuma mudança drástica na minha vida, mas sim NO MEU PESO!!!! Pois é, ontem na consulta com a nutricionista, ela me pesou e o meu peso oficial é 89.8Kg !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! IUPIIIIIIIIIIIII!!!!!! É isso aí gente, mudei da casa dos 90 pra casa dos 80... hahahahaha... que sensação mais gostosa!!!! Não estou me cabendo de felicidade!!!! Bem, acho que se não fosse a minha JACONA do final de semana, o resultado poderia ter sido melhor, mas mesmo assim, foi além do que eu esperava!!! Ganhei muitos parabéns, da nutricionista, da mami, da mana, do papi e do meu noivinho!!!! Falando nele, hj fui encontrá-lo na faculdade, ainda estamos dando um tempo... rsrs** Mas ele estava morrendo de saudades... O grande problema dele é que ele não sabe que ele não vive sem mim...!!!! Nem tocamos no TAL do assunto, vamos conversar direito no final de semana, provavelmente ficarei aqui em casa, meus pais vão viajar, aí dá pra conversar bem!!!! Fora isso, tem outra novidade, logo mais tenho uma entrevista de estágio e pelo que me parece, a vaga é super interessante, portanto, rezem e torçam por mim minhas amigas!!!!
Com essa renovada nos meus animos, estou mais firme do que nunca na minha dieta, quero ver mais e mais resultados!!! Minhas medidas tbém diminuiram, a nutricionista mediu o quadril e a cintura, ambos diminuiram 2 centímetros!!!! Estava morrendo de ansiedade de vir aqui contar pra vcs!!! Parece que tudo está clareando, tenho certeza que Deus está olhando pra mim!!!!! Depois eu volto com mais novidades, espero que excelentes!!!!!
Cardápio do Dia:
1 pacotinho de Toda Hora light
2 colheres de chá de cream cheese light
1 xicara de leite desnatado
2 colheres de chá de achocolatado light
3 fatias pequenininhas de abacaxi
2 fatias de blanquet de peru.
Lanche:
1 maçã.
Almoço:
Salada de pepino temperada com 1 limão
1 batata media assada
1 filé de frango medio
4 colheres de sopa de beringela refogada.
Lanche:
1 Nutri Fruitbar light de maçã com canela (MARAVILHOSOOO)
Jantar:
2 fatias de pão de ervas light
2 colheres de chá de queijo cotagge
2 fatias de blanquet de peru
Alface
Tomate
3 colheres de sopa de repolho refogado
Ceia:
1 xicara de leite desnatado com café.
Atividades Físicas:
Aula de Axé
Aula de spinnig (derretendo as banhasssssssssss!!!)
Hoje é o terceiro dia consecutivo que eu faço a aula de spinnig, sempre faço esporadicamente, mas essa semana resolvi me dedicar mais!!! Espero conseguir completar a semana!!!! Ai ai aiiiiii...!!!!!!!!!!!!!!!
Postado Por:
Anna Carolina às 1:03 PM
