Olá meninas!!!! Olha só a hora que eu resolvi dar o ar da graça... rsrs... Acordei muito gripada, estou com a garganta fechada, tosse, um caso... tudo isso por causa dessas mudanças repentinas do tempo aqui em São Paulo. Passei a manhã inteirinha dormindo, acordei agora a pouco pra almoçar e vim aqui porque estava curiosa pra ver o que vocês tinham opinado a respeito do que falei ontem. Gostei muito de tudo que li e principalmente de uma coisa que me chamou atenção até pelo fato da faculdade que eu faço, como disse a Val. A lei que trata dos preconceitos não tem nela expresso que preconceito contra obeso também é crime, mas por analogia, podemos aplicar essa mesma lei no nosso caso. Preconceito é preconceito e não importa se é por causa da cor, do sexo, da opção sexual, da religião ou do corpo... Aliás, se alguém se sentir ofendido com esses tipos de comentários, pode procurar um advogado e mandar ver um processo!!!! Também me chamou atenção o que a Alexia disse sobre o que as pessoas pensam dos gordinhos... Muitos obesos eu considero que são pessoas doentes sim, mas outros eu acho que não, porém, nem por isso essa pessoa deve ser motivo de piadas ou coisa assim... Como eu tinha dito ontem, hoje eu iria falar com a mãe de um deles, porém acordei meio mal e minha mãe me deixou dormindo até mais tarde, aí não consegui falar com ela, mas na quinta ela volta e eu falo com ela e conto pra vocês!!!! Minha diéta vai bem, obrigada, estou indo para o meu setimo dia sem deslizes... Também gostaria de fazer um balanço desse meu primeiro mês com o blog... mas vou colocar em outro post se não fica muito grande... Não sei por que, mas hoje estou com muita vontade de comer, acho que é coisa da cabeça... espero que passe logo, porque estou me sentindo bem de ver o meu contador subindo!!!! Aí vai o meu cardápio de hoje.
Cardápio do dia:
Café da manhã:
1 copo de leite desnatado batido com 1 banana
2 fatias de pão de aveia light
2 colheres de chá de cream cheese light.
Lanche:
1 Bauduco Maxxi Moranguinho (120 cal)
Almoço:
Salada de alface
1 batata assada
1 bifé grelhado médio
1 Corpus de chocolate.
Lanche:
1 iogurte desnatado batido com 1/2 banana
3 colheres de chá de granola (seguindo os conselhos, consegui fazer um lanchinho mais saudável... apesar de ter repetido a banana...).
Jantar:
Salada de pepino e azeitonas verdes
2 fatias de pão de aveia light
2 colheres de chá de queijo cotagge
2 fatias de blanquet de peru
2 colheres de sobremesa de requeijão light
FICA UMA DELICIA, COLOQUE TODOS OS INGREDIENTES NO PÃO, O COTAGGE PRA UMEDECER, O BLANQUET EM CIMA E PASSA O REQUEIJÃO SOBRE O BLANQUET (EM FATIAS SEPARADAS). COLOQUE NO FORNO PRA GRATINAR.
Fiquei devendo as atividades físicas, espero estar melhor na quinta-feira pra poder voltar normalmente às minhas atividades.
Tenham todas um ótimo feriado!!!!!
Postado Por:
Anna Carolina às 2:23 PM
