
Olá meninas!!! Consegui fazer os meus 3 dias de desintoxicação e estou me sentindo muitissimo bem!!! É muito bom dar uma limpadinha basica no nosso organismo, espero que agora ele volte com força total a queimar as gordurinhas que me incomodam muito ainda!!! Hoje o dia está meio corrido, fui pra faculdade de manhã, quando cheguei mal deu tempo de sentar e já tive que sair, pois tinha horário marcado pra fazer pé e mão... Amanhã estarei indo pra Americana com meu queridinho e volto no domingo, com certeza volto aqui pra postar amanhã, só não sei como será no domingo, porque quando voltar de viagem ainda tenho que estudar pra prova de segunda feira... Ai ai ai... é a ultima prova do quarto bimestre, mas ainda tenho 3 substitutivas e com certeza exame final... mas vou levando aos poucos, estudando bastante pra recuperar o tempo perdido durante o ano todo... Aliás, em termos gerais eu não gostei muito desse ano, na faculdade a minha unica vontade era abandonar o curso e foi mais ou menos isso que eu fiz, faltei muito, não estudei nada, deixei tudo pra ultima hora; no estágio a unica vontade que eu ainda tenho é de não ter que aparecer por lá nunca mais... só de pensar que segunda feira eu tenho que ir lá pra acertar minha situação e levar os documentos de estágio pro Juiz assinar, me dá até vontade de chorar... Na dieta eu passei também o ano inteiro "brincando de querer ser magra", fui em vários medicos, comecei na academia, prometi, jurei, mas mesmo assim fiquei na mesma até decidir de vez que EU NÃO QUERO MAIS SER GORDA e não há nada e nem ninguém na face da Terra que vai me tirar do meu centro, hoje eu tenho certeza disso, hoje eu estou decidida, pelo menos um setor da minha vida resolveu andar pra frente e não pra trás... Creio que ano que vem as coisas melhorem, não vou mais fazer estagio externo, vou fazer na faculdade mesmo, o que me dará mto mais tempo de estudar, escrever minha monografia e cuidar de mim mesma!!! Esses são meus principais objetivos pro proximo ano... Mesmo sabendo que falta um pouquinho mais de 1 mês pra 2006, ainda acho que é cedo pra deixar registradas promessas... Quero pensar no meu primeiro objetivo, minha primeira meta parcial, 85kg em 31/12/05... Estou me esforçando a valer pra conseguir chegar lá, eu sei que eu posso, eu quero e eu vou conseguir sim...!!!!! Assim como eu já pensei dias antes de começar essa desintoxicação que eu não iria conseguir ficar 3 dias me comportando melhor do que nunca, eu tbém já cheguei a pensar que não iria conseguir chegar aos 85 no final do ano, mas eu vi que quando estamos determinadas a algo, a gente luta, persiste e o melhor de tudo, CONSEGUE!!!! Vou continuar batalhando sempre pra chegar onde eu quero, mas antes sempre determinando um ponto de partida e um ponto de chegada, assim fica mais facil visualizar nossas metas e traçar um caminho a ser seguido!!!!
Ai, acho que filosofei demais por hoje... hahahaha... Vou fazer minhas visitinhas devagar, mesmo que eu demore, passo pra ver todas vocês!!!! Beijos a todas!!!!!
Cardápio:
Café da manhã:
1 xicara de leite desnatado
2 colheres de chá de achocolatado diet
2 fatias de pão de aveia light
2 colheres de chá de queijo cotagge
2 fatias de blanquet de peru
1 banana
Lanche:
1 Nutri Fruitbar
1 Polenguinho light
Almoço:
Salada de tomate e cebola
1 batata assada
1 filé de frango grelhado
4 colheres de sopa de brócolis refogado.
Lanche:
1 polenguinho
1 Bauduco Maxi chocolate.
Jantar:
1 xicara de leite desnatado com café
salada de alface
sanduiche light
Atividades Fisicas:
Aula de Axé
Aula de Body Jam.
Postado Por:
Anna Carolina às 2:26 PM