Bom dia pessoas queridas!!!!!!!! Como estão..??? Já estamos quaaaaaase no final de semana de novo não é mesmo...???? E pra ninguém chegar a pensar em PISAR NA JACA, mando aqui, logo na quinta-feira uma dica que eu li na Boa Forma desse mês, achei muito legal, pois assim temos noção do que podemos ou não fazer nos nossos finais de semana, alám disso, o sucesso das nossas dietas depende e muito do nosso comportamento aos finais de semana, aí vai: "Você esquece da dieta no sábado e domingo e come até não poder mais? CUIDADO: são 104 dias no ano consumindo calorias além da conta, o que compromete forte o seu projeto de conquistar um corpo enxuto e bacana." Eu diria que isso é mais um alerta do que uma dica, praticamente 1/3 do ano comendo boneira, realmente só poderia prejudicar mesmo, então, quando for se entupir de bobeira no final de semana, lembre-se disso!!!! Claro que ninguém é de ferro e DE VEM EM QUANDO sair um pouco da dieta, não fará mal!!! Aliás, a Boa Forma desse mês está bem legal, na verdade eu comprei mais por cauda do concurso Garota da Capa 2005, estava curiosa pra saber quem era a grande vencedora e fiquei muito feliz ao ver que a Eliane ganhou, realmente ela merecia meeeeeeesmo!!!! Ela tem 30 anos, engordou muito na gravidez atpe os 4 meses, depois tomou consciência e começou uma reeducação na gravides mesmo, pra não engordar mais até o bebeê nascer. Emagreceu 40 quilos e hoje é esse mulherão que vemos aí!!! Realmente aí está a prova de que quando queremos, conseguimos, basta ter força de vontade e muita determinação!!!!! Fica aqui registrado um belo exemplo pra todas nós!!!!

Muito bem, quanto a minha desintoxicação, chego ao terceiro e ultimo dia, me sentindo muitissimo bem, mais leve, mais bonita, com a pele melhor, com muito mais disposição pra continuar a minha reeducação normalmente a partir de amanhã!!!! Adorei esse processo de limpeza interna, me fez e está fazendo muito bem!!! Segue o cardápio de hoje: