É... PRIMEIRO PASSO DA MINHA LONGA CAMINHADA!!!! Essa minha semana de esforço valeu a pena!!!!!!!!!!!!!!!!
Pesagem de HOJE = 91.1Kg
MENOS 1KG!!!!
Estou muito feliz pela minha primeira conquista, mais feliz ainda de poder partilhar isso com vocês!!!! Bom, de qualquer jeito, semana que vem eu vou me consultar com a nutricionista da academia!!! Confesso que eu esperava um pouco mais, mas mesmo assim estou mega hiper feliz!!!!! Sem contar o dia de hoje, ainda faltam 12 sextas-feiras antes do dia 31 de dezembro, ou seja, se eu continuar nesse ritmo eu vou conseguir alcançar a minha primeira meta!!!!!! Até que não estou tão ruim... rsrs Mesmo assim, pretendo fazer umas pequenas modificações no meu cardápio pra ver se melhoro na semana que vem!!!!!
Visitei algumas meninas que eu não conhecia, aliás, como tem blogueira light heim... que maravilha!!! E torço pra esse numero crescer a cada dia, porque é muito gostoso e muito divertido compartilhar as coisas aqui!!!! Adorei todas, adicionei algumas no meu MSN e espero poder trocar muitas idéias!!!!!! Acho que é isso, muito sucesso a todas e um excelente final de semana DESSA VEZ VAI SER SEM JACA!!!!!!!
Cardápio do dia:
Café da manhã:
2 fatias de pão light Wickebold
1 colher de chá de maionese light
1 xÃcara de leite desnatado com café
1 banana
Lanche:
1 Club Social de Frutas vermelhas
Almoço:
1 batata média assada
3 nuggets
2 torradas Bauduco light (sem necessidade)
4 colheres de sopa de escarola refogada.
Lanche:
1 sobremesa Danubio light de frutas vermelhas.
Jantar:
1 banana
Salada de rucula com tomate seco
1 Suco de laranja sem açucar.
Estou muito feliz com minhas realizações, hoje venci a pizza de novo, porque eu me amo!!!! Pizza eu deixo pra comer quando achar que devo e quando me sentir melhor ainda!!!!! Beijos a Todas!!!!!!!!!
Postado Por:
Anna Carolina às 6:15 PM
