Olá meninas!!!!!!!!! Como estão??? Bom, mais um dia de luta, só pra constar, ontem eu terminei meu dia firme e forte!!!! Não fui pra academia, porque estava com muita cólica, esse mês estou sentindo demais, não sei porque, mas espero que no próximo as coisas melhorem um pouco!!! Hoje fiquei sem micro, por isso só estou postando agora! Meu pai está terminando um trabalho, aà não pude nem chegar perto do computador hoje, mas isso está terminando, semana que vem ele terá o computador dele e não vai mais mexer aqui...rsrs*** Hoje também estou firme, portanto, 2 dias sem deslizes!!!! Como eu não sei colocar aquela contagem ali do ladinho, vou fazer aqui no post mesmo... rsrs*** Acho legal a idéia de controlar quantos dias conseguimos nos manter na linha!!!! Sem muitas novidades hoje... segue meu cardápio!!!!
Café da manhã:
2 fatias de pão de aveia Light
2 colheres de chá de queijo cotagge light
2 fatias de peito de peru light
1 maçã
Lanche:
Barrinha de fibras Fibrax com cobertura de chocolate (Uma delÃcia..!!!! 80 calorias)
Almoço:
Salada de alface americano e rúcula
4 azeitonas verdes
1 colher de sopa de arroz
1/2 batata média assada
1 escumadeira de carne de panela com legumes
1 Corpus de chocolate
Lanche:
1 Club Social de frutas vermelhas
Postado Por:
Anna Carolina às 6:37 PM
