Nossa, até que enfim chegou o final de semana!! Essa semana foi bem cansativa, estou precisando dormir muuuuuuuuuito!!!! Hoje fui pro inglês e tinha prova, mas não fiz a prova, porque estou sentindo que não estou muito bem preparada, vou fazer semana que vem... Fora isso, por enquanto está tudo bem, até o presente momento não enfiei o pé na jaca e pretendo não enfiar... hahahahaha... Hoje estou tentando mudar um pouco meu cardápio, estava repetindo muita coisa e não acho isso legal na dieta, porque a gente acaba enojando rápido das coisas e aà da uma margem enoooooooorme pra cometer alguma atrocidade... rsrs** Ontem eu comprei dois conjuntos pra fazer academia, muito lindos!!! Adoro isso, porque me da mais motivação, colocar uma roupa nova é sempre uma motivação!!! Por enquanto é isso... se aparecerem mais novidades eu volto pra contar!
Café da Manhã:
1 xÃcara de leite desnatado com café
2 fatias de pão light Wickebold
Cream Cheese Philadelphia Light
1 goiaba.
Lanche: 1 banana maçã.
Almoço:
1 batata média
2 salsichas de frango light
1 pires escarola refogada
salada de alface, tomate.
1 Batavo Light de chocolate.
Lanche:
1 Salada de frutas pequena (Açaà Praia)
1 Suco de laranja sem açucar... (pequeno exagero)
Jantar:
1 cenoura crua com sal.
Atividades FÃsicas:
Hoje não fui pra academia... Mas em compensação fui andar de patins no Ibirapuera com meu noivo lindo!!!! Andamos uns 15 quilometros!!! (Não se surpreendam, pq andar de patins é bem mais fácil do que caminhar ou correr... rsrs*).
A partir das 22 horas estou em jejum pq amanhã vou colher sangue pra levar os exames pro meu endócrino na quinta feira...
Fora tudo isso, meu dia foi maravilhoso!!!! Eu não acreditei no que fiz... hahahaha.. estou me sentindo MEGA ULTRA VITORIOSA!!! Eu consegui sentar à mesa e comer apenas aquela cenoura, enquanto todo mundo devorava duas pizzas, uma de milho com catupiri e outra portuguêsa, no caso, as minhas preferidas!!!! Não fui assaltar a caixa de pizza de madrugada!!! Acho que vcs imaginam como estou me sentindo!!!! E esse foi mais um dia de vitorias!!! Beijos à todas!!!!!
Postado Por:
Anna Carolina às 10:44 AM
